Podstwy żywienia człowieka

Żywienie ludzi po 60 roku życia

Prawidłowe żywienie decyduje głównie o zachowaniu przez jak najdłuższy czas dobrej sprawności fizycznej i umysłowej. Starzenie się jest procesem biologicznym i rozpoczyna się po przekroczeniu 40 roku życia. W tym czasie nie obserwuje się jeszcze oznak zewnętrznych starzenia się organizmu. Szybkie objawy starości występują po przekroczeniu 60-65 roku życia.

Czytaj więcej: Żywienie ludzi po 60 roku życia

Żywienie niemowląt

Jedynym swoistym gatunkowo pokarmem dla niemowlaka jest mleko matki.
Karmienie dziecka piersią powinno trwać od urodzenia do 9-10 miesiąca życia. Najczęściej po kilkunastu dniach lub kilku tygodniach ujawnia się swoisty rytm karmienia, w każdym przypadku indywidualny i powtarzalny przez okres karmienia.

Czytaj więcej: Żywienie niemowląt

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button