Aktualności

12 Kazimierski Jarmark Świąteczny

13-12-2018 Wyświetleń:344 Wiadomości mika - avatar mika

  12 Kazimierski Jarmark Świąteczny odbędzie się 15 i 16 grudnia na kazimierskim Rynku. Jarmark Świąteczny połączony jest z Kiermaszem Smaków Regionalnych „Zasmakuj w Kazimierzu”, podczas którego będzie można spróbować tradycyjnych...

Czytaj więcej

Warszawski Festiwal Piwa

25-10-2018 Wyświetleń:655 Wiadomości mika - avatar mika

Warszawski Festiwal Piwa – 25-27 października Stadion Legii Warszawa ul. Łazienkowska 3 Podczas Warszawskiego Festiwalu Piwa na 350 kranach pojawi się około 700-800 piw oraz wiele innych atrakcji.

Czytaj więcej

Zakończenie sezonu foodtruckowego w Gdań…

25-10-2018 Wyświetleń:726 Wiadomości mika - avatar mika

Zakończenie sezonu foodtruckowego już 27 i 28 października na parkingu przy Galerii Metropolia! Po raz kolejny będzie można spróbować autorskich smakołyków z różnych stron świata. Organizatorzy zaprosili do udziału w wydarzeniu ponad...

Czytaj więcej

Świąteczny Targ Śniadaniowy

16-12-2017 Wyświetleń:2895 Wiadomości mika - avatar mika

Tuż przed Świętami Bożego Narodzenia - w sobotę 23 grudnia na Targu Śniadaniowym będzie można zrobić ostatnie świąteczne zakupy. Wystawcy będą czekać ze swoimi produktami i daniami, ale nie zabraknie...

Czytaj więcej

Kujawsko-Pomorski Festiwal Gęsiny 2017

07-11-2017 Wyświetleń:3159 Wiadomości mika - avatar mika

To już w najbliższy weekend - doroczny dwudniowy (11 i 12 listopada) Festiwal Gęsiny w Przysieku będzie głównym wydarzeniem tegorocznej kampanii „Kujawsko-pomorska gęsina na św. Marcina”. Na uczestników czeka wiele...

Czytaj więcej

XIV Dolnośląski Festiwal Dyni

11-09-2017 Wyświetleń:3412 Wiadomości mika - avatar mika

Po raz czternasty w Ogrodzie Botanicznym Uniwersytetu Wrocławskiego odbędzie się Festiwal Dyni.Termin:08.10.2017 (niedziela)Miejsce:Ogród Botaniczny Uniwersytetu Wrocławskiego,Wrocław, ul. Sienkiewicza 23

Czytaj więcej

Ryba po grecku

·        1 kg filetów rybnych( dorsz, mintaj, halibut)

·        sok z 1 cytryny

·        2 cebule

·        3 marchewki

·        1 pietruszka

·        kawałek selera

·        kawałek pora

·        2 łyżki koncentratu pomidorowego

·        olej do smażenia

·        sól, pieprz

·        natka z pietruszki


Warzywa oczyścić, umyć, pokroić( por, cebula) oraz zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Umytą rybę osączyć, skropić sokiem z cytryny, odstawić na 1 godz. Na patelni rozgrzać olej, włożyć warzywa, krótko przesmażyć, dodać koncentrat, wymieszać, przyprawić. Rybę dokładnie osączyć, oprószyć solą i pieprzem, usmażyć z obu stron na silnie rozgrzanym oleju, zmniejszyć gaz, dosmażyć. Na półmisku ułożyć warstwę warzyw, na nich rybę, przykryć pozostałymi warzywami, podawać na gorąco lub zimno.  


.

6 porcji

1 porcja ok. 220 kcal.

Czas przygotowania ok.1 godz. i 40 min.