Spaghetti z tuńczykiem i oliwkami

  • 400 g spaghetti - ugotować pół miękko (woda z dodatkiem 1 łyżki oleju)
  • 500 g obranych pomidorów z puszki
  • 2 łyżki oleju
  • 380 g tuńczyka w oleju
  • 10 czarnych i 5 zielonych oliwek bez pestek
  • 2 łyżki kaparów
  • sól, pieprz


Pomidory dusić ok. 5 min na 1 łyżce oleju, lekko dociskając. Tuńczyka przełożyć na sito i osączyć, rozgnieść widelcem i dodać do pomidorów. Czarne oliwki przekroić na pół, zielone na plastry. Oliwki wymieszać z kaparami, dodać do pomidorów z tuńczykiem, doprawić do smaku. Sos gotować na wolnym ogniu ok.. 10 min. Sos wymieszać z makaronem podawać z sałatą winegret.

 


.

4 porcje

 1 porcja ok. 740 kcal

Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button